据说猝死不是当代少男少女们
最担忧的问题，脱发才是！
网络调查及跟踪调研显示
中年危机提前了
第一批90后已经秃了…
有的学生宝宝刚上高中就开始脱发
网友的评论也是一个比一个心碎：
@贫道法号秃驴
别人熬夜修仙，看我的头发怕是要成佛。
@行走的纸片人
梳头洗头都让我有种自己在化疗的感觉。
除少量因心理问题、感染、药物中毒等原因
引起的斑秃病人外
年轻人中最常见的还是脂溢性脱发
脱发成因：吃肉、熬夜、美发
一到假期
呼朋唤友吃喝玩乐
烧烤自助加酒精
都会让体内大量产生胆固醇
这些都容易诱发脂溢性脱发
熬夜也是脱发的成因之一
现代生活节奏快、竞争激烈
除了加班之外
刷微博或打游戏
晚睡、熬夜简直是家常便饭
结果导致内分泌失调
体内大量分泌雄性激素
令头部油脂分泌增多
而油脂中含有的不饱和脂肪酸会破坏毛囊
使毛囊渐进性萎缩
头发易拔出或脱落
此外，千万不要小看美发对头发的伤害
高温、化学药剂会伤害头发，造成损害、脱落
还有梳头束太紧、太久
同样会导致发际线后缩
比如那些演清宫剧的女星
因为头发需要用大力向上梳起来
一拍就要束发十几个小时
不少都出现了发际线后移的状况
预防脱发，其实很简单：
清淡饮食、劳逸结合
改善生活方式就行
但是当发现自己开始脱发时
应设法数一数每天掉发的数量
如果达到150根
就应提高警惕
经常按摩按摩头部
可以有效保护头皮
无论是产后脱发还是任何发质问题
都可以靠按摩促进血液循环
改善头皮状况
增强发根
从而让毛囊得到保养
推荐三个小妙招：
1、将橄榄油或椰子油敷在头皮上。
2、用指尖轻轻按摩你的头皮至少5到10分钟。
3、第二天早上用温水清洗，每周至少做2到3次。
或者，你可以选择它
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写在最后：
分享给大家一个拉发实验，测测自己有没有脱发。
5天内不洗发，用拇指和食指拉起一束毛发，大约五六十根，然后用轻力顺毛干向发梢方向滑动。
计数拔下的毛发数，超过6根以上为阳性，表明有活动性脱发；少于6根为阴性，可属于正常生理性脱发。
雄激素性秃发患者往往为阴性，而活动性斑秃、急性或慢性休止期脱发、急性生长期脱发者的活动期可为阳性。
多多醒：一旦你自己在照镜子时或同事发现你头发变稀时，实际上，你的头发可能已经少了30%左右了，此时，啥也别说了，赶紧去医院咨询~