清晨
多么美好的一天
神清气爽迎接新的一天
多么重要
但往往事与愿违
失眠多梦 精神差
眼睛浮肿 面色差
还有
小便无力 滴滴答答
久坐腰酸 久站腿软
洗个头发 大量落发
有以上多个症状时
您必须为肾脏充电了
因为你可能——肾亏
肾虚
分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
男性肾虚
怕冷、变胖、脱发、更年早到、性冷淡。男性肾虚不及时补足，会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压；中医认为，“冠心病”也主要是心脉瘀滞、心肾不足造成的；老年人慢性腹泻与脾肾阳虚密切相关；肾虚还可以引起前列腺增生(肥大)。此外，糖尿病、慢性肾炎等也与“肾虚”有关。
女性肾虚
黄褐斑、黑眼圈、月经不调、不孕、骨质疏松。而女性肾虚得不到及时的补足，也会有一系列的并发症。它会让更年期提早现身，或许还会毁坏你的“妈妈之梦”。其次，它会让你眼睑浮肿，黑眼圈加重，面色苍白。而且相当的怕冷。除此之外，你还会因此而失眠，浑身燥热，注意力难以集中等，甚至血压上升。
肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
肾虚弥补
疏通经络是关键
护肾强肾——肾俞穴
肾俞：肾，肾脏；俞，输注。本穴是肾气转输于后背体表的部位。
部位：在腰部，第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
快速取穴：肚脐水平线与脊柱相交椎体处，其下缘旁开二指处即是。
特效按摩：每天按揉肾俞50-100次，可补肾强身。
艾灸方式也可补肾，治疗肾疾导致的腰痛、腿疼。
肾虚要治更要防
不良的生活习惯
导致肾虚发病率大大提升
要想肾健康
不熬夜
不憋尿
多喝水
不暴饮暴食
少吃过咸食物
爱护腰子
从日常做起
肾好
身体才是真的好
瑞多按摩椅
腰部碳纤维加热
微热你的身体
