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腾云驾雾的感觉又来了
莫非是要成仙

 

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腾云驾雾啥感觉
走路就像踩棉花
软绵绵 轻飘飘
一脚深一脚浅
走直线基本很难

 

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一阵眩晕袭来
身体不受控制

同时伴随头晕失眠
颈肩酸痛 双手无力
腿脚麻木

 


有可能你被颈椎病侵袭了

“腾云驾雾”一点都不好玩
甚至还是健康的威胁

 

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颈椎病都有那些症状

阶段不同
颈椎病的表现不一样

 

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正常的颈椎是c型脖子

 


随着病痛的发展
逐渐产生酸胀、麻木疼痛
甚至造成不可逆的损伤
乌龟脖状态已将无法挽回

 

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不良的生活习惯
长期伏案工作
保持固定姿势
会导致颈椎病

教师、司机、白领
等职业会导致颈椎问题

 

生活要继续
工作要进行
因此颈椎病预防为主

前屈后伸
颈椎操做起来

 

 

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穴位按摩有助预防病变
大杼穴——颈肩不适

大杼穴
位于上背部
脊柱区
第1胸椎棘突下
后正中线旁开1.5寸

 

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低头屈颈
颈背交界处椎骨高突向下推一个椎体
下缘旁开2横指处



本期好物
瑞多h7s  3d揉捏宝

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每天15分钟
舒解颈部肌肉

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背部按摩

 

舒解腰部紧绷感

 

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红外3d按摩


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